Discofox Workshop

Termine: Montag, 20:30-21:45 Uhr
  1. 09.04.18 - 1. Stunde
  2. 16.04.18 - 2. Stunde
  3. 14.05.18 - 3. Stunde
  4. 28.05.18 - 4. Stunde

Besprochene Figuren:
  • Grundschritt am Platz
  • Grundschritt vor und zurück
  • Grundschritt gedreht nach R
  • Grundschritt gedreht nach L
  • Trennung
  • Damensolo
  • Dame an die rechte Seite des Herrn
  • Rechtsdrehung
  • Linksdrehung
  • Hand- & Platzwechsel - Platzwechsel nach R
  • He goes She goes
  • Trennung 2. Teil Variante (Dame in den Arm mit Drehung nach R)
  • Windmühle
  • He goes & She goes Variante (in Doppelhandhaltung)
  • Kleine Brezel
  • Große Brezel
  • Schal
  • Körbchen (mit 3 Varianten)
  • Schiebetür
  • Tunnel
  • Platzwechsel über den Rücken (Ventilator)
  • Platzwechsel mit Bauchstreichler
  • Platzwechsel mit Schulterstoß
  • Herrenbrezel


Übungsfolge 1:

2x Grundschritt am Platz
2x Grundschritt vor und zurück
4x Grundschritt gedreht
Trennung (1. Teil: auseinander)
Damensolo
Dame an die rechte Seite des Herrn
zusammen vor und zurück
Dame dreht aus
Trennung (2. Teil: zueinander)

Übungsfolge 2:

Grundschritt vor
2x Rechtsdrehung
Grundschritt rück & vor
2x Linksdrehung
Grundschritt vor

Übungsfolge 3:

Grundschritt vor und zurück
Trennung (1. Teil: auseinander)
Hand- & Platzwechsel - Platzwechsel nach R
He goes She goes
Damensolo
In den Arm

Übungsfolge 4:

Grundschritt vor und zurück
Trennung (1. Teil: auseinander in Doppelhandhaltung)
4x Windmühle
2x He goes & She goes Variante (in Doppelhandhaltung)
Klein Brezel
Große Brezel
Trennung (2. Teil: zueinander)

Übungsfolge 5:

Grundschritt vor und zurück
Trennung (1. Teil: auseinander in Doppelhandhaltung)
Schal
Körbchen (mit 2x im Kreis, einfaches ausdrehen)
Körbchen (Dame rein & raus seitlich, aufdrehen)
In den Arm

Musik zum Üben:

Night Fever - Bee Gees
Let's Groove - Earth, Wind & Fire
Boogie Wonderland - Earth, Wind & Fire
Don't Leave Me This Way - The Communards feat. Sarah Jane Morris
Relight My Fire - Take That
Upside Down - Diana Ross
Break My Stride - Matthew Wilder
Moving on Up - M People
Be My Lover - La Bouche